Il “Gruppo di confronto” è un’attività terapeutica periodica strutturata all’interno del nostro gruppo di ospiti per disabili, condotta da psicologi qualificati, dove i partecipanti si riuniscono in cerchio per condividere emozioni, esperienze e difficoltà legate alla loro condizione. L’obiettivo è creare uno spazio sicuro e non giudicante per favorire l’elaborazione personale e il supporto reciproco, con sessioni settimanali di 60-90 minuti per gruppi di 6-10 persone.
Svolgimento delle sedute
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Accoglienza e regole: Lo psicologo apre la sessione stabilendo norme base (ascolto attivo, riservatezza, turni di parola), spesso con un esercizio di rilassamento o un “giro di voce” per esprimere lo stato d’animo del giorno.
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Confronto tematico: Si discute di temi rilevanti come l’autostima, le relazioni familiari, la gestione della frustrazione o l’integrazione sociale; i partecipanti narrano episodi personali, ricevendo feedback empatici dagli altri e riflessioni guida dallo psicologo.
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Chiusura e compiti: La seduta termina con un riassunto collettivo e suggerimenti pratici (es. journaling o esercizi di mindfulness), seguiti da un momento di valutazione individuale per adattare il percorso.
Questa attività ha una forte valenza educativa e riabilitativa:
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Sviluppo emotivo: Promuove la consapevolezza di sé e l’intelligenza emotiva, aiutando a nominare e regolare sentimenti complessi come rabbia o solitudine, cruciali per persone con disabilità cognitive o relazionali.
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Abilità sociali: Il confronto in gruppo insegna empatia, assertività e negoziazione, riducendo l’isolamento e migliorando le interazioni quotidiane nella comunità.
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Autonomia psicologica: Rafforza la resilienza e il problem-solving, con il facilitatore che modella tecniche cognitivo-comportamentali adattate, favorendo un passaggio da passività a protagonismo personale.
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Integrazione terapeutica: Si allinea a modelli bio-psico-sociali, integrandosi con altre attività del centro per un effetto olistico su benessere mentale e relazionale.